ONE游戏

  今天，，，我和各人讲一个最近很火的人，，，讲一个他背后的关键特质，，，再讲一个我想了很久总结出来的思想干货。。

  我写的很直白、也很现实，，，但愿各人能抗住进攻看到最后。。

  一、讲一小我：

  优良的人总有一些天才超过常人

  01

  我意识一个在招办工作的伴侣，，，每年都能看到很多考上清北学生的资料。。

  也有更多机遇接触到这样的天之宠儿。。

  见得多了，，，他时时给我的感叹竟然是：

  能进入清北的学生，，，大部门都是天生的。。

  这句话的凶残之处在于，，，从他所能观察总结的景象来说，，，大部门能考上清北的学生都是“天才异禀，，，基因好”;更凶残之处在于，，，那些考不上但能凭借其他本事进入清北的学生，，，只能说“生的更好，，，中了卵巢彩票”。。

  由于工作的原因，，，他还去过不少清北学子的家中。。

  这些人的家庭既有豪富大贵，，，也有捉襟见肘，，，当然绝大无数都是工薪或中产。。

  无论是哪种，，，讲起来自己的孩子，，，都是“从小学习就比力好，，，父母费神很少”。。

  他去过的其中一户人家，，，父母都是捡垃圾的，，，可童子儿硬生生就是从一个荒僻小乡镇里考进了市里的中学，，，并从此一路开挂进清华。。

  家庭那么差，，，父母也没文化，，，但成就就是好，，，险些无解。。

  固然此刻清贫学生在名牌大学里越来越少，，，但在他看来，，，并非清贫家庭的孩子天才都不好，，，只能说好的家庭提供了更好的前提，，，让天才好的孩子更能阐扬所长，，，更容易脱颖而出。。

  就像一块好料，，，好的打磨能让其成为美玉;但若是深埋尘土、无人问津，，，功夫长了看起来也就是块通常石头了。。

  他的见解让我很不爽，，，终于就我所知，，，大部门天才很好的学生，，，要想进清北也必要支出极大抵力，，，极度勤恳能力做到。。

  我刚说出我自己的设法，，，他冷冷地反问了我一句：

  你莫非不感触，，，能长功夫地维持勤恳状态且学得进去，，，这自身也是一种天才吗?

  我一下子就想到了一小我。。

  02

  最近雷军很火。。

  由于小米要上市了，，，估值近千亿美元，，，他很可能成为新首富。。

  因而有好多人出来分析他为什么能成功，，，说来说去关键词都是：勤恳。。

  好比6X24小时工作制啊，，，时时不眠不休啊。。

  但所有的这类鸡汤，，，都解决不了一个底子性问题：勤恳的人好多，，，搞996的公司也好多，，，但你不仅做不到雷军或小米的成就，，，甚至底子达不到自己内心的预期。。

  再来看看雷军。。

  1969年诞生，，，1987年考入武大，，，两年功夫修完学分，，，是系里二十年来拿过《汇编说话法式设计》满分的仅有两个学生之一;大学期间和别人合写了一个加密法式，，，在大三的时辰就成了那个年代的“万元户”;毕业后感触市面上关于法式的书质量太低，，，因而写了一本《深刻DOS编程》，，，卖成了畅销书;23岁参与金山，，，29岁成了金猴子司总经理，，，并被武大聘为名望教授，，，给武大捐了几十万，，，在90年代末能够买下北京一栋楼。。

  2000年，，，雷军50万创办了卓越网，，，2004年7500万美元卖给亚马逊;而后险些是力挽狂澜地将几近破产的金山援救回来，，，直到2007年金山上市，，，他身家过亿，，，功成身退，，，做起了天使投资人。。

  后来的事件我们都知晓了，，，2010年41岁的雷军缔造了小米，，，一年后“小米手机”横空出世，，，昔时销售过百万台，，，第三年靠近2000万台;八年后，，，小米筹备上市，，，最高估值2000亿美元……

  固然雷军不是清北的学生，，，但若是这样的人不叫天才，，，我不知晓什么叫做天才。。

  想想你大学里在干什么，，，29岁的时辰能干什么，，，认可一下他天才高很难吗?

  说真话，，，各人若是老厚道实去看雷军这一路走来的经历，，，就会发现他在学习考试、数学推理、推算编程、辅导团队、战术思虑、市场嗅觉甚至是小我魅力上都有太多的优良特质。。

  之所以总是拿“勤恳”来说事儿，，，是由于勤恳你很容易就能看到，，，也很容易就能“仿照”。。

  别人学习十个小时，，，你学习十二个小时;别人加班到十二点，，，你加班到凌晨三点。。

  而后呢，，，就能够了吗?

  我就想问一句，，，各人高中时都没有过面对学霸碾压，，，再怎么致力都瞠乎其后的绝望吗?

  若是从雷军这样的人身上，，，只能学到一个轻描淡写的“勤恳”的话。。

  不好心理，，，从铁杵磨成针的故事里我能学到一打。。

  二、讲一个特质：

  做出勤恳的样子很容易，，，难的是一向维持全身心投入

  03

  所有学习和工作效能低的人，，，都有一个猜疑：为什么一到要做事的时辰，，，就会感触全世界的风吹草动都是引诱。。

  当你无法集中把稳力的时辰，，，绝大无数的勤恳都是在耗费功夫，，，功效低下而又疲乏不胜。。

  勤恳能决定的只是下限，，，真正决定人与人上限差距的，，，是你能否长功夫将把稳力集中到你正在做的事件上，，，全神贯注。。

  而这才是那些优良的人身上真正占有的特质。。

  他们在集中把稳力学习和工作的时辰，，，险些能够忽略全世界，，，维持全身心投入、高度集中把稳力。。

  更可怕的是，，，只有必要，，，他们往往能够一天十多个小时持续这样，，，经年累月、从不懈怠。。

  这才是暗藏在勤恳表象背后的真正特质，，，一种更本元的能力：专一。。

  当我查阅雷军早年经历的时辰，，，发现中学时期的他极度喜恍萋围棋，，，还拿过学堂的围棋冠军。。

  而围棋本就是一个必要高度专一的脑力活动。。

  进入大学后，，，雷军每天对峙早上6点就起床学习，，，晚上11点之后才睡觉，，，仅用了两年功夫修完了武汉大学推算机专业全数课程。。

  这里面难的不是在自习室里每天待十多个小时，，，而是一成天里都要真正集中把稳力，，，消化吸收学习的知识。。

  很难设想，，，在那两年里，，，雷军是怎么日复一日地维持高强度学习，，，何况是在号称“玩在武大”的驰名校园里，，，这必要抗拒多大的外在引诱!

  雷军在设计Bitlok加密软件的时辰，，，更是把这种专一阐扬到了极致，，，每天走南闯北，，，只用了两周的功夫，，，就实现了加密软件的所有编码、测试、界面设计以及注明书。。

  我记切昔时看史玉柱的传记时，，，里面提到他赚取第一桶金的时辰，，，也是一头扎进丽江大学学生公寓里，，，除了一星期下一次楼买方便面，，，在推算机前待了整整150个日昼夜夜，，，写出了曾风靡全国的一款文字处置软件。。

  当我们穿过这些大佬们的巨大财富，，，穿过他们的成功人生，，，穿过他们的传奇经历，，，回到最初的源头，，，才会惊讶地发现，，，原来他们一路头就已经具备了日后成功的关键特质。。

  专一于明确的指标，，，并排除滋扰，，，这是在职何领域得到成功的关键。。——威斯康星大学生理中心戴维森

  04

  几多年了，，，雷军一向维持着专一的特质。。

  和他共事过的人，，，都谈到雷军身上最让人印象深刻的是，，，无论做什么事件都全身心投入。。

  雷军曾总结过小米成功的关键，，，最闻名的叫“飞猪理论”。。

  此刻风口从前，，，无数猪摔在了地上哀嚎，，，而真正让小米维持旺盛性命力的其实是雷军别的总结的七字步骤论：

  专一、极致、口碑、快

  专一是所有的基石。。只有专一能力做到极致，，，能力获得口碑，，，能力维持急剧反映。。

  只是这里的专一，，，已经不再是雷军年轻时的单打独斗，，，而是作为一家公司的主题战术。。

  无论是小我还是一家公司，，，要做到抗拒引诱、抱元守一，，，都是一件难题的事，，，而这刚好才是无数人和公司成功的关键。。

  就像乔布斯说的：专一和单一是我的梵咒，，，你必须更致力工作来使你的思想干净、单一，，，由于一旦你做到了，，，你就能够移山了。。

  十个小时的勤恳，，，也比不上一个小时的专一。。

  但好多人没有意识到的是，，，相对于勤恳之类的器材，，，专一更像是一种天才，，，一种自刊行为。。

  同样的家庭环境，，，同样的父母，，，两个孩子一路学习，，，也可能一个聚精会神，，，一个朝三暮四。。

  我前面提到的那些清北学霸们，，，则险些从小学起就总是比同龄人把稳力更集中，，，更可能抗拒外在引诱，，，维持高效能学习的功夫更长。。

  现代的神经科学钻研发现，，，这种能忽略滋扰和克制激昂确把稳力系统，，，通常在童子儿3岁时起头发展，，，8岁时达致成熟。。

  这意味着，，，绝大无数人的专一能力在很小的时辰就已经被决定了，，，而有些人(约莫10%)甚至天生患有把稳力缺点阻碍。。

  他们甚至连一两个小时的专一都做不到。。

  说了这么多，，，你只必要知晓，，，现代社会里专一是一种极其稀缺的天能力力。。

  而稀缺，，，意味着具备这种能力的人更容易脱颖而出。。

  三、讲一个干货：

  比克服难题的技术更重要的，，，是克服难题的动机

  05

  我在初高中时辰，，，就起头闾宦懂懂地意识到，，，专一很有可能是一种天生的能力。。

  有的人就是成天学习看书，，，也不感触累，，，更不感触疾苦。。

  而我一旦学习超过两个小时，，，就会感应痛不欲生。。

  上课时时时走神，，，自习时喜欢干此外，，，教室里门被风吹开，，，我也通常是第一个转过甚去看的人。。

  但在高三的时辰，，，由于强烈地想要通过高考扭转命运的意愿，，，我终于发作出了壮大斗志。。

  寒假里，，，我把自己关在房间里，，，就着一盏阴暗的白炽灯，，，从早到晚看书学习。。

  没有暖气的南方，，，我双手生满冻疮，，，冷到切实受不了的时辰就在院子里跑两圈，，，累了就趴着睡，，，睡醒了接着学。。

  那时辰我就知晓，，，固然天生专一力不强，，，但通过意志力，，，我依然能够胁迫自己维持把稳力集中。。

  后来我看生理学才知晓，，，原来专一蕴含了“自下而上”和“自上而下”两套神经系统，，，别离对应着“本能驱动”和“动机驱动”。。

  自下而上，，，好比你跑步、打游戏的时辰，，，不必要做什么也能集中把稳力，，，也不用多致力，，，这是本能和天才的领域。。

  而自上而下，，，就像考试前一时抱佛脚，，，必要克服内心的懈怠、克服外在的引诱，，，时刻提醒自己。。若是没有极强的动机，，，是很难做到的。。

  各人能够反思一下，，，看这篇文章的时辰能维持足够投入吗?

  说真话，，，各人都到这个春秋了，，，早过了天才的堆集和开发期，，，若是还想依附本能就能够做到专一，，，险些是不成能的。。

  你占有多强烈的动机，，，你能力在多大水平上掌控自己确把稳力。。

  生理学甚至钻研发现，，，若是人们的动机足够强烈，，，即便陆续三个晚上或更长功夫不睡觉，，，也能够维持敏感的专一力，，，但如果他们底子无所谓，，，那么很快就会起头打磕睡。。

  我之所以要此刻再来强调专一。。

  第一是由于若是持久不足专一，，，我们很可能会在生涯里变得心不在焉，，，并最终错过太多的机遇、美好和可能。。

  我们肯定不能过行尸走肉般、得过且过的生涯。。

  就像生理学家普拉托诺夫曾说的，，，要想使自己成为一个专一力很强的人，，，最好的法子是，，，无论干什么事，，，都不能漫不尽心。。

  第二是由于，，，当我们通过“自上而下”系统有意识地去磨炼专一力的时辰，，，这种能力最终会影响“自下而上”系统。。

  也就是说，，，专一是能够通过后天训练达到或加强的。。

  这也正是我们能从雷军身上唯一能学到的天才。。

  06

  这些年，，，我把自己关于若何通过自动意识加强专一能力的步骤总结成了三重境界。。

  第一重境界：打造有利于专一的环境。。

  我一个伴侣在腾讯做游戏，，，那是腾讯最重大的部门，，，他们这群天资聪颖、每天晚上加班到12小时的人，，，重要工作就是为了让游戏更好玩，，，让你确把稳力更集中到游戏之上。。

  别的一个在今日头条的伴侣，，，做信息流，，，压力极度大，，，他以前在告白公司，，，做的告白超过10秒钟不能吸引到人，，，人们就会换台。。但此刻做信息流，，，若是一个页面5秒钟不能让人看进去，，，人们可能就会去点开此外APP，，，所以他们必要不休钻研出最能吸引人把稳力的算法、制作更多噱头十足的内容。。

  了局他最近通知我，，，他竟然沉迷进了抖音，，，有时辰就是不小心顺着链接点进去，，，不感兴致就立马刷下一个，，，一不小心一两个小时就从前了。。

  从贸易上看，，，腾讯、头条甚至抖音，，，它们都是成功的。。

  但对我而言，，，则是敲响巨大的警钟。。

  生涯中的每一分每一秒都被这样的器材所占据，，，怎么可能集中把稳力来做此外器材。。

  过量的信息消费的是人们的专一力，，，信息越多，，，人们越不专一，，，我们越是分心，，，就越难去深刻地思虑，，，思虑功夫越短，，，就越容易流于浅薄。。

  所以，，，对于像我这种天生专一力不强的人而言，，，最好的步骤就是不要给自己的脆弱的专一力制作“敌人”，，，不看、不关注、不装置这些炫人耳主张器材，，，让自己处在一种更有利于专一的环境中。。浚？粘龅墓Ψ，，，多去看纸质书籍，，，做深刻思虑。。

  这一重境界之所以最低，，，是由于齐全依赖于和外界匹敌，，，太被动。。

  第二重境界：训练进入专一的模式

  集中把稳力和收缩肌肉一样会产生委顿。。这意味着若是天生把稳力不强，，，就不要去做什么看5个小时电影或者玩6个小时游戏后再学习工作的挑战了。。

  要学会用80%的精力去做20%的重要工作，，，更要学会通过有意识地磨炼，，，做到当必要专一的时辰能很快收心，，，只有想投入把稳力，，，就能投入。。

  好比有意识地把自己专一能力出格强的时辰和某些声音、气味进行关联，，，当你必要专一的时辰，，，就播放这种音乐、燃起某种香，，，提醒自己要进入专一模式了。。

  还好比，，，在必要专一的时辰，，，用5分钟进行一下冥想，，，去平复大脑里纷繁复杂的思想，，，一旦觉察到自己走神，，，就提醒自己拉回来，，，若是再次走神，，，反复一样步骤，，，循环往复。。经过操练之后，，，终场痴心妄想、维持专一思想会变得越来越单一。。持久冥想者的大脑神经联结增多，，，与有实力的举重活带头占有美满的胸肌是一样的意思。。

  还有一种极端方式，，，就是定期将自己置于某种“危险境界”，，，这就是好多人酷爱登山等危险活动的原因之一，，，危险活动让本能接办对你大脑的节制，，，让你不得不投人全数专一力。。通过这种方式去感触专一力的产生过程，，，去体味专一力壮大的能量，，，有助于训练自己在日常生涯中进入这种模式。。

  功夫治理的番茄工作法也是一种不错的训练步骤，，，大脑会逐步习惯这个功夫周期，，，当你必要专一的时辰，，，大脑会将专一力集中起来。。

  到了这一重，，，专一更依赖于自己内心的训练和法令，，，已经能够有意识地节制把稳力了。。

  第三重境界： 致力引发专一的心流

  当我们用意志力支持专一力、有意识地克制各类滋扰，，，通过持久训练后，，，专一力就可能从自动行动变为被动状态，，，本能的专一力就能得到复原和提升。。

  甚至有可能由于太过于专一，，，而进入到一种物我两忘、无喜无悲的状态，，，甚至连功夫的流逝都感知不到。。

  这种强烈的专一力所引发的和善、喜悦的感触，，，叫做心流。。

  惋惜的是，，，绝大无数人只有在玩游戏时辰能力有这种履历。。

      所有那种必要通过自动意识去确保全身心投入的事件，，，好比看书、学习、工作、写代码之类的，，，大部门人都无法进入心流，，，大脑无时无刻不在提醒自己：累了累了，，，休息一下子。。

  在生涯中产生更多心流的一个法门是把ONE游戏把稳力和兴致结合起来，，，能做到这一点的人无疑是幸运的，，，无论在哪个领域，，，凡是获得巨大成就的人都找到了这个结合点。。

  别的还有一些产生心流的蹊径，，，好比我们在全身心处置一件事的时辰，，，把能力阐扬到了极致，，，达到了“力所能及”的领域，，，心流也可能出现。。

  把大脑当成是一支军队，，，心流就是整支军队战斗力最强的时辰，，，每一个单元都带头起来，，，冲锋的冲锋、射箭的射箭、运粮的运粮，，，数以亿计的神经信号川流不息而又层次分明。。

  那一刻，，，分歧大脑区域之间的神经联结既频仍又精确，，，在这种状态下，，，不论我们做什么都能阐扬出最佳水平。。

  一些驰名作者年轻时时时徜徉其间，，，文思泉涌，，，倚马千言，，，但随着精力衰退，，，无法进入这种状态后，，，甚至会尝试服用兴奋类药物。。

  侦探小说里的福尔摩斯也好、柯南也好，，，之所以看似轻易走过一个处所，，，就能关注到常人所无法理解的惊人细节，，，也是由于他们可能持久维持心流的状态。。

  只能惜，，，对常人而言，，，心流始终都是一种可遇而不成求的梦想状态，，，我自己偶然能力在工作或写作中进入，，，所以无法正确描述那种美好的感触。。

  反倒是本文里反复提到的雷军倒是无意中描述了第三重的专一到底是什么感触：

  每每坐在电脑刻下，，，你就是在你的王国里巡行，，，这样的日子险些就是天堂般的日子。。电脑里的世界很大，，，编程人是活在自己设想的王国里。。你能够设想到电脑里轻微到每一个字节、每一个比特的器材。。我写法式的感触就跟写诗歌和散文一样轻松自若，，，畅快淋漓，，，一个好法式写出来的感触，，，就像实现了一件艺术精品一样!

  这才是真正的从心所欲，，，心之地点无不强、心之所往无不成。。

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  雷军成功的背后，，，原因有好多，，，但我一向以为，，，若是只看那些出格显著的表象，，，分析出来的器材是没有意思的。。

  他已经走到这一步了，，，他在这一步里无论做什么，，，你都学不了。。

  我们要学他，，，就必必要拨开云雾见月明，，，去寻根究底，，，看看最初援手他不休走向成功的“元能力”。。

  而这才是我们能学的、也应该学的器材。。

  终于，，，我们向别人学习，，，并不是为了战胜别人。。

  而是为了超过已经的自己。。

  向雷军致敬，，，也给自己加油。。

  作者 | 李栩然  企业治理杂志